Receba o produto que está esperando ou devolvemos o dinheiro.
PREVISÃO DE LANÇAMENTO: 31/12/1900. Você já tentou emagrecer inúmeras vezes, prometeu recomeçar na segunda-feira e, antes mesmo do fim do dia, sentiu que havia falhado de novo?
'A dieta do salgado' não é um livro sobre dietas. É um convite para entender por que emagrecer vai muito além de força de vontade.
Com base em ciência atualizada, quase 20 anos de experiência clínica e sua própria trajetória, o médico Dr. Elson Paulozzi Nunes revela como biologia, emoções, ambiente e história de vida moldam nossa relação com a comida e com o corpo.
Neste livro, você vai descobrir por que dietas tradicionais falham, como o cérebro influencia fome e saciedade e por que culpa e julgamento costumam afastar (e não aproximar) a mudança.
Este livro fala sobre recomeços. Porque a verdadeira transformação talvez não comece quando lutamos contra o corpo, mas quando aprendemos a cuidar dele.
CARACTERÍSTICAS
Formato
BROCHURA
Número de Páginas
216
Subtítulo
MUITO ALEM DA BALANCA: POR QUE EMAGRECER E MAIS DIFICIL DO QUE PARECE - E O QUE REALMENTE FUNCIONA
