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  • 438065

    25,01 %

    A Bussola Da Alimentacao

    sinopse
    • "Mais de um milhão de exemplares vendidos. ""O título de não ficção mais importante do ano."" ? Der Spiegel Inclui as 12 regras mais importantes da alimentação saudável. Quando o jornalista científico Bas Kast começou a sentir dores no peito, decidiu investir na alimentação para melhorar sua saúde. E assim iniciou um levantamento apurado de todas as pesquisas já feitas sobre nutrição e envelhecimento em busca do melhor caminho a seguir. Neste livro, ele resume de maneira clara e acessível tudo o que se sabe até agora sobre o que de fato contribui para reduzir o risco de doenças e manter um corpo saudável a longo prazo. Diante da enorme quantidade de informações equivocadas e da falta de consenso entre os estudiosos, Bas Kast resolveu colocar ordem no caos e, desprezando modismos e ideologias, esclarece definitivamente as seguintes questões: ? Como chegar a um peso saudável de maneira efetiva ? Como se prevenir de doenças por meio da alimentação ? Como diferenciar mitos alimentares de fatos comprovados ? Como uma alimentação cuidadosamente selecionada é capaz de en­ganar o relógio biológico e retardar o processo de envelhecimento Filtrando milhares de dados científicos, Kast explica em detalhes os benefícios e malefícios de cada grupo alimentar. A partir dessas informações, você será capaz de criar seu próprio estilo de alimen­tação baseado em conhecimentos sólidos, não em terrorismos nutricionais ou dietas da moda. Como uma bússola orientando a direção a ser seguida, este livro vai ajudar você a fazer escolhas que lhe permitam aproveitar a vida hoje e preparar seu corpo para envelhecer com saúde e vitalidade."
  • 424539

    25,0 %

    Tabela De Composicao De Alimentos

    sinopse
    • ? Obra renomada, com mais de 71.000 exemplares distribuídos em todo o Brasil. ? Contém mais de 2.625 itens com valores para energia e 33 nutrientes em 100 gramas do alimento. ? Apresenta valores para alimentos in natura, industrializados e preparações mais comuns, como arroz, feijão, pizza e fast foods. ? Contém preparações regionais, como acarajé, feijoada e pato no tucupi, entre outros. ? Novidade da 7ª edição: índice digital.
  • 353601

    25,01 %

    Comer Para Nao Morrer - Intrinseca

    sinopse
    • Um guia do poder dos alimentos que vai garantir saúde e bem-estar ao lado de sua família e amigos por muitos e muitos anos Infecções, diabetes, depressão, cardiopatias. Seja qual for a doença, a rotina é a mesma: após exames e consultas, a maioria dos médicos se restringe a receitar um remédio ao paciente. Tratamentos alternativos não são mencionados, e medicina preventiva parece uma realidade distante. O resultado é que milhares de vidas são perdidas prematuramente em virtude de doenças que poderiam ter sido evitadas ou revertidas. Mas não precisa ser assim. Escrito pelo médico Michael Greger, Comer para não morrer trata de um estilo de alimentação capaz de prevenir, controlar e até reverter muitas das principais causas de morte da atualidade: a dieta à base de vegetais ? ou plant-based diet, como é conhecida pelos especialistas. Com uma linguagem clara e ferramentas práticas que nos indicam o que comer, quando e em que quantidade, o livro se fundamenta em estudos acadêmicos para desmistificar a ciência por trás dessa forma de nutrição revolucionária e mostra que adotá-la está longe de ser um bicho de sete cabeças.
  • 445913

    25,0 %

    Barriga Negativa - Aut Catarinenses

    sinopse
    • Livro escrito para quem quer ficar com a BARRIGA NEGATIVA (barriga sarada e para dentro ? o contrário de barriga positiva: saltada para fora). Para isso basta uma atenção dada aos alimentos certos, passando pela melhor dieta que o leitor achar a seu alcance culinário, desde que seja removido da mesa alimentos processados pela indústria, principalmente produtos de padaria (panificação) e derivados do trigo, que engordam, prendem intestino e não colaboram em nada pela busca da sonhada BARRIGA NEGATIVA.
  • 435572

    PRÉVENDA

    Box - O Guia Definitivo Low Carb

    sinopse
    • O guia definitivo da dieta cetogênica! Este é o guia definitivo para uma dieta rica em gorduras. Leanne Vogel ? a voz mais respeitada acerca do tema nos Estados Unidos e Canadá ? traz sua inovadora abordagem sobre como perder peso e obter mais saúde com um estilo de vida saudável e natural que usa gorduras para nutriz, revigorar e equilibrar o organismo.
  • 435253

    25,0 %

    Nutricao Fora Da Caixinha

    sinopse
    • É um filhote do Nutrição Fora da Caixa. É uma versão para crianças ou para as crianças que moram dentro dos adultos. Essa caixa contém provocações para estimular uma relação divertida e amigável com a comida. Comida é cheiro, textura, sabor, afeto, nutrição....é tudo isso junto e misturado! Não existem regras para usar esse material. Você pode usá-lo como achar melhor. Esta caixinha permite tudo, menos pensamentos quadrados!
  • 432932

    25,0 %

    Ciencia Do Comportamento Alimentar

    sinopse
    • O livro Ciência do comportamento alimentar surgiu da necessidade de diálogo entre diferentes áreas científicas sobre o comportamento alimentar humano. Apresenta conceitos, teorias, modelos e estratégias de mudança de comportamento, com abordagens biológicas, psicológicas, sociais e culturais.
  • 431906

    24,99 %

    Vire A Chave - Globo

    sinopse
    • Todo mundo já se fez essa pergunta, pelo menos, uma vez na vida, não é mesmo? Em Vire a chave, o cientista James W. Clement, um dos maiores especialistas da atualidade em ampliação da expectativa de vida, ensina de forma leve, prática e baseada em recentes descobertas científicas como fazer o nosso metabolismo trabalhar a nosso favor. Através de uma pequena mudança de hábitos, da escolha correta de alimentos para cada momento do dia e de horários regulares para as refeições é possível obter grandes benefícios na qualidade de vida e longevidade. Sem fórmulas mágicas nem metas inatingíveis, Vire a chave mostra que essa transformação está ao alcance de todos, não importa a idade, o estilo de vida ou o orçamento.
  • 429352

    24,99 %

    Dieta Keto Para Leigos

    sinopse
    • "Hoje, a keto é a dieta que mais se difunde no mundo. Provou queimar gordura, reduzir a resposta inflamatória, combater o câncer, diminuir os riscos de doenças, equilibrar hormônios e até aumentar a expectativa de vida. Este livro está repleto de receitas saborosas, da Caçarola de Pizza de Frango à Musse de Biscoito Cremoso. Você emagrece sabendo como abastecer sua despensa, o que comer e como melhorar a saúde do cérebro e a energia! ? Melhore seus lucros e o desempenho de seu portfólio ? Tenha uma visão geral clara sobre a análise técnica ? Identifique tendências de investimentos e pontos de virada"
  • 426228

    25,0 %

    Alergia Alimentar

    sinopse
    • Há algumas décadas as infecções eram as maiores responsáveis pela mortalidade infantil. Essa realidade foi substituída por doenças que acometem o sistema imunológico e refletem as alterações de comportamento, estilos de vida e adaptações do meio ambiente. As alergias alimentares ocupam lugar de destaque entre as ?doenças da vida moderna?. Algumas das perguntas recorrentes são: O que é e como se manifesta? Até quando vai perdurar? Por que apareceu na minha família? Como lidar com acidentes de ingestão? Como tornar a vida social possível? Como substituir? Alergia alimentar: alimentação, nutrição e terapia nutricional mostra como trabalhar com essas questões. Escrito por renomados especialistas, o livro está dividido em 5 partes: Conceitos, Alérgenos alimentares, Diagnóstico da alergia alimentar, Tratamento da alergia alimentar e Prevenção. Trata-se de obra de referência para profissionais e estudantes de Nutrição, Medicina e outras áreas da Saúde.
  • 423331

    25,0 %

    Micronutrientes Em Pediatria

    sinopse
    • Neste volume, serão encontradas, à luz da ciência atual, todas as abordagens pelas quais os micronutrientes têm sido estudados: o metabolismo, incluindo absorção, transporte e excreção, a deficiência, incluindo fisiopatologia, diagnóstico, manifestações clínicas, fatores de risco e tratamento, além dos alimentos-fonte, recomendação de ingestão diária e a toxicidade.
  • 401855

    25,02 %

    Sucos Detox - Astral Cultural

    sinopse
    • Emagrecimento, limpeza hepática, fim do inchaço e mais disposição são alguns dos benefícios proporcionados pelos sucos detox. Por serem de fácil e rápido preparo, tornam-se excelentes opções para quem possui uma rotina agitada e deixa de se alimentar bem por conta de compromissos do dia a dia ou não consegue abrir mão das guloseimas. Neste livro, você aprenderá como aproveitar cada ingrediente e conhecerá as melhores formas de conservar os sucos sem perder qualidade e sabor. Com pouco desperdício e esforço, é possível colher todos os benefícios oferecidos por mais de 250 opções de receitas deliciosas que também cabem no orçamento.
  • 401854

    25,02 %

    Sopas Detox - Astral Cultural

    sinopse
    • Para muitas pessoas, sopas remetem ao inverno e aos dias frios, contudo, oferecem muito mais do que a função de aquecer o corpo. Com legumes e verduras cheios de nutrientes, as versões detox ajudam a eliminar os quilos indesejados, nutrir o organismo e limpar as toxinas acumuladas devido à alimentação repleta de aditivos químicos. Esse tipo de refeição dá destaque às opções orgânicas, fontes de nutrientes e com ação antioxidante. E, para ajudar neste processo, este livro conta com sugestões de receitas saborosas para evitar a monotonia e auxiliar você a fazer escolhas mais saudáveis para o seu corpo.
  • 400916

    25,0 %

    Biodisponibilidade De Nutrientes - Manole

    sinopse
    • Biodisponibilidade de nutrientes, 6ª edição, apresenta o caminho percorrido pelos alimentos desde a sua ingestão pelo indivíduo até as etapas completas de digestão, absorção, metabolismo, utilização e excreção. A abordagem trata da deficiência e do excesso de nutrientes, com base nas recomendações de ingestão emitidas por entidades nacionais e internacionais, além da forma como algumas doenças podem interferir na completa utilização desses nutrientes e de compostos bioativos pelo organismo. Nesta edição, merecem destaque: - a revisão e a atualização de todos os capítulos, em especial Biodisponibilidade de lipídios, totalmente reformulado, e Biodisponibilidade de proteínas, que foi subdividido para trazer uma abordagem mais voltada para a prática esportiva; - os novos capítulos: Metabolômica nutricional; Nutrientes e dietas enterais; Aspectos das interações fármacos-nutrientes; Biodisponibilidade de nutrientes na gestação e Nutrientes e desempenho esportivo.
  • 400258

    25,02 %

    Plano Alimentar Low Carb - Alto Astral

    sinopse
    • O método low carb, elaborado pelo cardiologista Robert Atkins e aperfeiçoado ao longo do tempo por outros especialistas, promove o emagrecimento e o controle sobre os hábitos diários. Ao escolher proteínas mais saudáveis ? do café da manhã ao jantar ? e medir o carboidrato dos ingredientes de suas preparações, você irá aprender a cuidar da própria saúde da maneira correta. Além disso, contará com a ajuda de receitas práticas e deliciosas para incluir no dia a dia e uma lista com opções de alimentos saudáveis permitidos durante o plano alimentar.
  • 400234

    25,0 %

    Introducao A Alimentacao Complementar Para Criancas Alergicas - Senac

    sinopse
    • De linguagem simples e direta, este livro mostra o passo a passo da introdução alimentar, com foco especial em bebês e crianças com alergia alimentar. Contém fotos ilustrativas de como montar um pratinho saudável, além de dicas e receitas práticas e deliciosas para essa fase de introdução alimentar. Traz ainda informações sobre o papel do leite materno na prevenção de alergias, explica a importância da dieta adequada da mãe que amamenta e fala ainda da importante fase dos mil primeiros dias de vida do bebê.
  • 397441

    25,0 %

    Propolis - Vozes

    sinopse
  • 396318

    25,01 %

    Adeus Gordura - Seoman

    sinopse
    • Sharee Samuels tinha 17 anos e 116 quilos quando atingiu o ?fundo do poço? de sua autoestima. Sem casos de obesidade em sua família, com uma determinação incrível e uma atitude positiva e automotivadora, perdeu para sempre mais de 45 kg ao longo de cinco anos em uma jornada rumo a uma vida mais saudável e feliz. Quando começou a documentar sua trajetória, ela não esperava se tornar uma voz poderosa de referência no campo da saúde, da autossuperação e do amor-próprio. Logo, seu blog, chamado A Funeral For My Fat, se tornou um guia inspirador para milhares de pessoas que procuram apoio e aconselhamento em suas próprias jornadas de emagrecimento com saúde. Se você está acima do peso e precisa de incentivo, prepare-se, pois Sharee tem uma história inspiradora de coragem e determinação que vale a pena ser lida.
  • 395261

    24,99 %

    Barriga Dos Sonhos - Figurati

    sinopse
    • É realmente possível emagrecer rápido, sem sofrimento e sem ficar passando fome? A maioria das pessoas se encaixa em dois perfis extremos. Há aquelas que consideram o emagrecimento como uma das coisas mais complicadas e sofridas do mundo. E há aquelas que acreditam que vão perder peso num passe de mágica. No entanto, esses dois conceitos simplesmente não existem. Na realidade, é no meio-termo que encontramos o caminho mais inteligente, simples e seguro para alcançarmos melhores resultados. Ao compreender e internalizar um treino eficaz, uma alimentação estratégica e uma mentalidade vencedora, que compõem os 3 PILARES do emagrecimento, você irá reprogramar o seu estilo de vida e enfim conquistar o corpo dos sonhos. Esse é o segredo por trás de todas as histórias realistas de emagrecimento. Não existe pílula milagrosa nem são necessários radicalismo e sofrimento. Basta seguir pelo caminho do meio. Prepare-se para viver as 8 semanas mais transformadoras da sua vida seguindo o programa de apenas 12 minutos por dia. Ao realizá-lo do início ao fim, certamente você pode alcançar não só o SEU corpo dos sonhos como também sua melhor versão na vida. Este livro será o seu guia para essa jornada. ***
  • 394501

    24,99 %

    Sucos Verdes Para Sempre - Bicicleta Amarela

    sinopse
    • Mais que um plano alimentar, JJ Smith propõe uma jornada transformadora, um estilo de vida. O que você pode esperar com a leitura de Sucos verdes para sempre:? Perder 9 kg em 30 dias ? Limpar seu organismo? Dormir melhor ? Aumentar os níveis de energia ? Sentir-se mais jovemQuer perder peso sem contar calorias, passar fome nem abrir mão de suas comidas preferidas? Quer parecer mais jovem e saudável sem encarar dietas agressivas nem se esgotar de tanto praticar exercícios? A autora propõe que se incorpore à filosofia do suco verde um plano alimentar mais duradouro. Começando pela desintoxicação com o suco verde, aprender outros vários métodos de desintoxicação - sua duração e seus resultados - e seguir um plano alimentar de 30 dias com novas receitas de sucos, refeições, lanches e sobremesas. A alimentação proposta tem como objetivo fazer alcançar perda de 9kg em 30 dias, reeducar o paladar de modo a aprender a ansiar pelo mais saudável e perder a avidez pelo que é nocivo como açúcar, massas e pães. Acompanha o plano a lista de compras necessária à produção das receitas, orientações e esclarecimentos de dúvidas mais frequentes. Ilustrando a edição, relatos de pessoas que seguiram o plano de 30 dias para emagrecimento, transformaram seus hábitos alimentares e, assim, se livraram do efeito sanfona, mantendo-se em forma para sempre.
  • 394502

    25,01 %

    Pequeno Livro Para Uma Grande Perda De Peso, O - Bicicleta Amarela

    sinopse
    • O pequeno livro que chega ao cerne da questão da grande perda de peso.Precisava tentar algo novo. Nada do que havia tentado antes funcionava a longo prazo. Acabava sempre engordando de novo ? e ficando mais pesada do que antes. Absolutamente deprimente.Desejo a você muito sucesso com sua saúde e seu peso.Bernadette Fisers se sentia gorda. Na verdade, tinha obesidade mórbida. O que será que ela, maquiadora e mãe de 50 anos de idade, e muito acima do seu peso, poderia aprender com uma jovem e esbelta modelo? Tudo, ao que parece... Bernadette compartilha com você como ela perdeu 30 quilos em 30 semanas. Em uma hora, você pode estar a caminho de um novo eu mais saudável.Meu nome é Bernadette Fisers e sou uma mãe australiana, cabeleireira e maquiadora. Estou na indústria da moda há mais de vinte anos, viajando internacionalmente a trabalho para atender celebridades e modelos. Minha vida financeira era desafiante e isso me deu garra e ambição profissional.Apesar de alcançar minhas metas no mundo da moda e beleza, não fui tão bem-sucedida com meu próprio corpo! As coisas chegaram ao limite quando atingi 128,4 kg, com um IMC (Índice de Massa Corporal) de 42, considerado obesidade mórbida. Tinha um fígado cheio de gordura, estava hipertensa e pré-diabética.Comecei, então, a fazer experiências. Entrevistei as modelos para as quais trabalhava a respeito de seus hábitos e pesquisei relatórios médicos até achar uma coisa que funcionasse. Aos poucos, fui montando o quebra-cabeça até chegar a uma combinação imbatível de técnicas para perda de peso. São técnicas seguras, fáceis e, mais importante, que dão resultados rápidos. Foi uma revelação!Estou tão contente e aliviada por ter encontrado este método que quero partilhar com você. É o método mais eficaz que encontrei para perder peso ? e eu experimentei muitos! Apresento de maneira clara e resumida uma leitura rápida que vai direto ao ponto.
  • 389295

    25,0 %

    Dieta Mind Para Manter Seu Cerebro Saudavel - Cultrix

    sinopse
    • Em Dieta MIND para Manter o Cérebro Saudável, Maggie Moon, mestre em Ciências e nutricionista, explica através de fundamentos científicos como manter um cérebro fitness e altamente ágil ao longo da vida. A obra oferece um programa fácil de seguir para manter sua mente extremamente aguçada ao comer os alimentos certos e ao evitar os que são nocivos para o cérebro. Resultado da união das Dietas Mediterrânea e DASH, a dieta MIND tem como foco mantê-lo saciado e saudável, além de prevenir doenças neurodegenerativas como Alzheimer e demência. As receitas apresentadas no livro contribuem para estimular a memória e a acuidade mental, além de aumentar sua capacidade de concentração.
  • 387657

    24,99 %

    Segredos Da Longevidade, Os - Cdg

    sinopse
    • A partir dos seus muitos anos de experiência como médico, Dr. Edmond Saab apresenta em seu livro, de maneira prática e supercompleta, um verdadeiro guia para equilibrar seu organismo e manter sua saúde em níveis elevados para que você viva mais e melhor. Além da prática clínica convencional, ele explica os benefícios de várias técnicas de medicina alternativa, como acupuntura, ozonioterapia e muitas outras, além de ensinar a como melhorar de forma natural os seus níveis hormonais, como elevar a vitamina D, as famosas dietas de jejum intermitente e desintoxicantes e ainda como abastecer seu corpo com elementos químicos cruciais como óxido nítrico, magnésio, ferro e muitos outros. Aprenda, de uma vez por todas, a alcançar o equilíbrio do seu corpo de forma natural!
  • 386472

    25,0 %

    Alimentacao Sem Mentiras - Senac Sp

    sinopse
    • Talvez você já tenha ouvido falar que os ovos contêm muito colesterol, que alimentos sem glúten emagrecem e que o chocolate provoca acne. Também já deve ter ouvido que para perder peso é preciso abolir os carboidratos e que um drinque após as refeições ajuda na digestão... São muitos os exemplos de informações erradas ou incompletas difundidas em meio a dietas milagrosas e alertas sobre alimentos tidos como grandes perigos (ou santos remédios) para a saúde, dados que se juntam às histórias já presentes em nosso imaginário e em nossos hábitos alimentares. Mas quais desses conhecimentos são realmente verdadeiros, comprovados por estudos e pela experiência clínica, e quais são apenas lendas? Nesta obra, o médico Marcello Ticca apresenta uma série de dados e conselhos práticos fundamentados pela comunidade científica e explicados de maneira acessível, a fim de esclarecer as reais características de alguns grupos alimentares e desmentir diversas falsas crenças. Este lançamento do Senac São Paulo é uma valiosa contribuição para todos aqueles que se preocupam, pessoal ou profissionalmente, com a qualidade do que estão consumindo, tanto no que diz respeito aos alimentos quanto à veracidade das informações.
  • 384807

    24,99 %

    Comer Para Vencer Doencas - Fontanar

    sinopse
    • Sua dieta alimenta ou destrói doenças? Um guia prático para entender como a alimentação é capaz de combater diversas doenças. Por anos sobrestimamos o poder do corpo humano de restaurar a nossa saúde. O médico pioneiro Dr. William Li tem mostrado os estudos que comprovam como mais de duzentas comidas são capazes de reduzir o risco de demência, retardar o crescimento do câncer e vencer outras tantas doenças. E o melhor: o foco deste livro não é sobre as comidas para evitar, mas servir como um guia inovador sobre os alimentos que devem ser consumidos para melhorar a saúde, como ameixas, canela, chá de jasmim, vinho tinto e cerveja, tomates italianos, azeite de oliva, ostras, queijos, pão de fermentação natural e café. Neste livro, Dr. William Li mostra como incluir comidas de que você já gosta em sua dieta pode ajudar os sistemas de defesa do corpo a lutar contra o câncer, diabetes, doenças cardiovasculares, degenerativas e autoimunes. ?O dr. Li nos lembra que [?], como indivíduos, temos poder para fortalecer todos os nossos cinco sistemas de defesa através de nossa dieta. Essa é uma história fascinante sobre o poder do alimento, uma reflexão sobre o que significa saúde e uma ferramenta prática [?] para garantir que estejamos aqui para aproveitar os prazeres da vida pelo maior tempo possível.? ? Bono Vox ?Finalmente! Um livro que nos conta a história do que podemos comer para ser saudáveis, com base em evidências científicas reais, escrito por um verdadeiro especialista. Comer para vencer doenças vai mudar completamente a maneira como você pensa em seu corpo e nas escolhas que faz quando vai fazer compras, cozinhar para a família ou jantar fora. Leia este livro inteiro se quiser estar no ápice da sua saúde, beleza e forma física, de dentro para fora.? ? Cindy Crawford ?Chegou o momento de criarmos uma boa definição para ?saúde? e entendermos com clareza como o alimento a influencia. Comer para vencer doenças cumpre essa função em grande estilo ? e com o apoio de ciência de verdade. E lembre-se: você está no controle de seu destino.? ? Louis J. Ignarro, vencedor do Nobel de Medicina de 1988
  • 382382

    24,99 %

    Dieta Personalizada, A - Martins Fontes

    sinopse
    • ESQUEÇA TUDO O QUE VOCÊ PENSAVA SABER SOBRE NUTRIÇÃO... Quando falamos em dieta e saúde, há alguns conceitos que aceitamos como verdades universais: tomate é saudável, sorvete engorda etc. Não mais. Os doutores Eran Segal e Eran Elinav provam, com sua pesquisa revolucionária, que cada indivíduo reage de modo diferente a cada alimento, e, portanto, não existe uma dieta ou conselho relacionado à alimentação que possa ser considerado universal e aplicável a todos os seres humanos. Em outras palavras, não existem alimentos simplesmente bons ou ruins; o que é saudável para uma pessoa pode ser nocivo a outra. A dieta personalizada: o programa pioneiro para perda de peso e prevenção de doenças apresenta os resultados desta pesquisa e as ferramentas para que você reavalie sua atitude em relação a alimentação, saúde e bem-estar, e personalize suas escolhas alimentares. É o seu guia para uma vida mais longa e saudável.
  • 382110

    25,0 %

    Alimentos Funcionais E Compostos Bioativos - Manole

    sinopse
    • A obra Alimentos funcionais e compostos bioativos foi desenvolvida sob perspectiva interdisciplinar, contemplando diferentes áreas do conhecimento ? Alimentação, Nutrição, Saúde, Tecnologia, Mercado, Tendências, Sustentabilidade e Gastronomia ? e está dividida em quatro partes: ? Princípios gerais, apresentando histórico, conceitos, classificação e importância dos compostos bioativos em alimentos funcionais; ? Grupos de alimentos e seus compostos bioativos, com capítulos que contemplam os grupos alimentares e seus principais compostos bioativos, como fibras, antioxidantes, peptídeos bioativos, probióticos, isoflavonas, entre outros; ? Benefícios à saúde dos compostos bioativos e alimentos funcionais, trazendo temas como cognição, saúde cardiovascular, saúde óssea, diabetes, imunidade etc; e ? Outros aspectos, abordando questões regulatórias, meio ambiente, tendências e gastronomia funcional. O livro apresenta os mais recentes conteúdos no assunto e disponibiliza à sociedade o conhecimento científico resultante de experiências, estudos e pesquisas desenvolvidos por seus principais especialistas. Trata-se de referência para acadêmicos e profissionais de Nutrição, Alimentação e das demais áreas da Saúde, que se preocupam com a melhoria da qualidade de vida e do cenário epidemiológico nutricional do país.
  • 380214

    25,01 %

    Saude Alem Do Tempo - Vital

    sinopse
    • Você sabia que foi geneticamente programado para ser obeso? Ou que nosso intestino também é conhecido como nosso ?segundo cérebro?? E sobre Epigenética, já ouviu falar? Há sempre algo novo a ser dito sobre saúde. Nosso corpo evolui com o tempo e com ele novas descobertas vão sendo feitas e antigos pensamentos vão sendo reformulados. Este livro apresenta informações que vão decididamente mudar seus hábitos. Uma nova relação entre saúde, alimentação e bem-estar vai ser construída. Você vai mergulhar em uma viagem espetacular de mudança de vida tanto física quanto mental e espiritual. Seus valores serão totalmente reformulados.
  • 380212

    25,01 %

    Alimentos Funcionais 2 - Vital

    sinopse
    • Você sabe por que engordamos? Você verifica, ou pelo menos lê, os rótulos dos produtos que consome? Pratica alguma atividade física, com regularidade e frequência? Ou é daqueles que acompanha a infinita série de matérias via smartphones sobre estética e beleza, enquanto saboreia um sanduba dirigindo seu carro para o trabalho? Ao ler cuidadosamente o livro da dra. Dayse Caldeira, nos damos conta de que podemos emagrecer sem as tragédias midiáticas que nos causam pavor. A dra. Dayse explica todos os porquês, tais como a definição da obesidade como uma doença metabólica crônica multifatorial, com determinantes genéticos, ambientais e hormonais, que se caracteriza por excesso corporal de gordura. Tudo o que ganhamos com as facilidades tecnológicas do nosso mundo de hoje, perdemos caso não nos cuidemos a tempo. Emagreça comendo certo, entenda a teoria e exercite a prática com uma expert que te explica detalhadamente o que você precisa e deve saber, para emagrecer com saúde. Cuide-se e curta a vida!
  • 378648

    25,0 %

    Pare De Comer M - Matrix

    sinopse
    • Na selva das menções, obrigatórias ou não, destaques em letras gigantes, frases de efeito e no pântano do puro marketing, que invadem todos os cantos das embalagens de produtos alimentares, nem sempre é fácil para o consumidor encontrar seu caminho. Graças a este livro, você vai olhar para o rótulo de um alimento, não como mera decoração da embalagem, mas como uma fonte de informação. Agora você vai ler esse rótulo como se lê um romance policial: com cautela, procurando por pistas para provar que fez a escolha certa! O autor ensina Direito de Alimentos na Universidade de Sorbonne, em Paris.
  • 376533

    25,01 %

    Fuja Da Farmacia - Faro

    sinopse
    • "INCLUA EM SUA DIETA ALIMENTOS QUE REFORÇAM SUA IMUNIDADE, COMBATEM DOENÇAS E AINDA SÃO DELICIOSOS. DIANTE DE TANTAS INFORMAÇÕES DIVERGENTES SOBRE O QUE FAZ BEM OU MAL PARA A SAÚDE, ESCOLHER O QUE COMER E QUANDO COMER PODE PARECER DESAFIADOR... A NÃO SER QUE VOCÊ TENHA FONTES CONFIÁVEIS. EM FUJA DA FARMÁCIA, DR. OZ APRESENTA UM PLANO PARA VOCÊ APROVEITAR O PODER DE CURA DOS ALIMENTOS. POR MEIO DE UM SIMPLES PROGRAMA DE REFEIÇÕES, INCLUINDO ALIMENTOS RICOS EM NUTRIENTES, O DR. OZ EXPLICA COMO PERDER PESO, AUMENTAR SUA ENERGIA, PREVENIR E REDUZIR UMA SÉRIE DE COMPLICAÇÕES... E O MELHOR: TUDO SEM MEDICAÇÃO! COM RECEITAS SAUDÁVEIS E DELICIOSAS, E COM BASE NOS RESULTADOS PRÁTICOS, ALCANÇADOS POR MILHARES DE LEITORES, ESTE LIVRO É O MELHOR GUIA PARA COMER COM SAÚDE, E TAMBÉM UM INGRESSO PARA VIVER UMA NOVA FASE DA SUA VIDA. VOCÊ VAI DESCOBRIR COMO PREPARAR REFEIÇÕES SAUDÁVEIS, SABOROSAS E RÁPIDAS, E SERÁ CAPAZ DE PERCEBER BENEFÍCIOS VISÍVEIS TANTO EM SEU CORPO QUANTO EM SUA DISPOSIÇÃO, APENAS INCLUINDO ALGUMAS NOVIDADES EM SEU PRATO. MELHORE SEU HUMOR, PERCA PESO, TENHA UMA SAÚDE (E PELE) IMPECÁVEL.VOCÊ NÃO PRECISA DE UMA PÍLULA PARA CADA UMA DESSAS COISAS, MAS O DR. OZ MOSTRARÁ QUE EXISTE UM ALIMENTO ADEQUADO PARA CADA NECESSIDADE!"
  • 376500

    24,99 %

    Alimente Suas Emocoes - Gente

    sinopse
    • Alguns dias, tudo o que você precisa é de um suco energético, em outros, só um bolo de chocolate pode ajudar. Desde a hora em que acordamos até o momento em que adormecemos, temos de lidar com inúmeras atividades: horas exaustivas de trabalho, agenda com compromissos impossíveis de cumprir, relacionamentos, contas a pagar, tarefas domésticas, estudos? a lista é infinita. Conforme o dia passa, é comum desejar algum consolo ? um pedaço de pizza, uma coxinha, um copo de refrigerante bem geladinho, uma barra de chocolate. Essa busca por prazer ou energia por meio da comida é comum, pois a alimentação proporciona bem-estar e nos envolve com sentimentos de conforto e satisfação. Cada refeição tem o poder de despertar sentimentos únicos e de nos proporcionar emoções diversas. Alimentação deve ser emocional, é assim que o nosso corpo funciona! E é para ajudar a satisfazer as suas vontades, de maneira saudável, sem apelar para produtos industrializados, que Alimente suas emoções foi escrito.

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