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Armadilhas Da Dieta

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Todas as dietas dizem ter a fórmula mágica para a perda de peso: coma isto ou aquilo e perca 4 quilos em uma semana. Mas o que fazer quando os planos vão por água abaixo? Armadilhas da dieta ajudará você a identificar os modos mais comuns pelos quais fracassamos na dieta e a oferecer soluções concretas e práticas para evitarmos de uma vez por todas esses perigos, mesmo quando isso parece impossível. Este manual acessível e altamente prático nos habilita a manter a dieta saudável que escolhermos e não somente a emagrecer, mas também a não voltar a engordar.

CARACTERÍSTICAS

FormatoBROCHURA
Número de Páginas256
SubtítuloTreine seu cérebro para emagrecer e nunca mais volte a engordar
EditoraWMF MARTINS FONTES
AutorJUDITH S BECK
Ano da Edição2016
EAN139788546900398
Edição1
IdiomaPORTUGUES
FabricanteWMF MARTINS FONTES
ISBN8546900396
Páginas256

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