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Enfrente O Estresse

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Estresse é uma reação do corpo diante de alguma situação que provoca a sensação de ameaça. Há várias situações cotidianas que podem deflagrar esse processo. Ter consciência delas pode ajudar na sua saúde física, mental e emocional. Este livro-caixinha® foi pensado para fazer você refletir sobre o assunto e a origem do estresse na sua vida, considerando a forma como está lidando com seu tempo, seu trabalho, seu dinheiro, suas relações e sua saúde.

CARACTERÍSTICAS

FormatoFOLHAS SOLTAS
Número de Páginas100
Subtítulo100 QUESTOES PARA AJUDAR VOCE A IDENTIFICAR SITUACOES DESGOSTANTES E A LIDAR COM ELAS ANTES QUE VIREM DOENCA
EditoraMATRIX LV
AutorIZABELLA CAMARGO
Ano da Edição2021
EAN139786556161679
Edição1
IdiomaPORTUGUES
ISBN6556161675
Páginas100

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