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O Poder Da Atenção

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PREVISÃO DE LANÇAMENTO: 10/07/2024. Ao se concentrar em estratégias práticas em vez de buscar uma bala de prata ou soluções de curto prazo como um 'detox digital', O Poder da Atenção é um guia valioso para nos ajudar a equilibrar trabalho e bem-estar num mundo cada vez mais dependente da tecnologia." Passamos, em média, apenas 47 segundos em qualquer tela antes de alternarmos nossa atenção. Levamos 25 minutos para retomarmos o foco de uma tarefa após uma interrupção. E é mais frequente nos interrompermos do que sermos interrompidos por outras pessoas. Em em O Poder da Atenção em, a psicóloga Gloria Mark revela esses e outros resultados surpreendentes de suas décadas de pesquisa sobre o impacto da tecnologia na nossa atenção. Ela mostra que muito do que pensamos está errado e apresenta insights como: as multitarefas prejudicam a produtividade em vez de ajudá-la.

CARACTERÍSTICAS

FormatoBROCHURA
Número de Páginas320
SubtítuloUMA FORMA INOVADORA DE RESTAURAR O EQUILIBRIO, A FELICIDADE E A PRODUTIVIDADE
EditoraALTA LIFE
AutorGLORIA MARK
Ano da Edição2024
EAN139788550822082
Edição1
IdiomaPORTUGUES
FabricanteALTA LIFE
ISBN8550822086
Páginas320

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