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Respira, Planeja E Não Pira

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Uma jornada para a melhor versão de uma mãe. Você não está sozinha! é um guia essencial para mães que desejam equilibrar sua vida após a chegada de um filho. Denise Herzer, especialista em planejamento estratégico e desenvolvimento humano, mergulha nas complexidades da maternidade, revelando como é possível alcançar sonhos e metas sem perder a qualidade de vida. Com uma abordagem prática e direta, o livro apresenta técnicas e ferramentas para organizar as múltiplas tarefas do dia a dia, seja na esfera profissional, materna ou pessoal. Herzer destaca três pilares fundamentais: mudança de hábitos, aprendizado de ferramentas adequadas e autoconhecimento. Ao compreender e aplicar esses princípios, as mães podem evitar o estresse e a sobrecarga, encontrando tranquilidade e satisfação em suas jornadas. Ao unir sua expertise profissional com a vivência como mãe, Denise Herzer oferece um manual completo para todas as mulheres que buscam realizar seus sonhos sem se perderem na corrida do dia a dia. "Respira, Planeja e não Pira" é um convite para transformar a maternidade em uma jornada gratificante e plena de realizações.

CARACTERÍSTICAS

FormatoBROCHURA
Número de Páginas160
SubtítuloUMA JORNADA PARA A MELHOR VERSAO DE UMA MAE. VOCE NAO ESTA SOZINHA!
EditoraLITERARE BOOKS
AutorDENISE HERZER
Ano da Edição2024
EAN139786559227020
Edição1
IdiomaPORTUGUES
FabricanteLITERARE BOOKS
ISBN6559227022
Páginas160

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