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Um Curso De Meditacao

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"Um curso completo de 21 dias para você que quer começar a meditar ou simplesmente incorporar novos recursos à sua prática pessoal. ""Viva o momento pela pura alegria de vivê-lo. Você está aqui para gozar a vida na sua totalidade." - OSHO Para a mente hiperativa do século XXI não é fácil relaxar e se entregar à experiência do silêncio e da presença. Por isso Osho desenvolveu técnicas de meditação especificamente pensadas para os desafios do mundo moderno. Neste livro, você vai conhecer essas técnicas e descobrir como incluí-las na sua rotina sem complicação. A cada dia, Osho joga luz sobre um novo tema importante da vida - como a busca pelo equilíbrio, o gerenciamento da raiva ou o valor da aceitação -, seguindo com dicas práticas e uma técnica focada nesse aspecto específico da vivência meditativa. Ao fim de tudo, uma citação e um espaço para anotações convidam a levar o aprendizado para o restante do seu dia, prolongando os efeitos da prática e contribuindo para estabelecer a sua consciência no momento presente. Este livro mostra como todos nós podemos retornar à natureza meditativa com a qual chegamos ao mundo, trazendo um novo entendimento sobre o que significa estar alerta, aberto e apto a lidar com todos os desafios que aparecerem pela frente."

CARACTERÍSTICAS

EditoraGMT
FormatoBROCHURA
Subtítulo21 DIA PARA DESENVOLVER SUA CONSCIENCIA
Edição1
Ano da Edição2020
AutorOSHO
EAN139786555640724
IdiomaPORTUGUES
ISBN6555640723
Páginas208

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