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"Neste livro, Valter Longo - conhecido como o ""guru da longevidade"", apresenta uma das mais importantes e revolucionárias descobertas científicas no campo da alimentação e do envelhecimento. Por meio de um texto de fácil compreensão, ele condensa todas as suas pesquisas e explica como diminuir a gordura abdominal, regenerar e rejuvenescer nosso corpo reprogramando as células, e reduzir os fatores de risco de diversas doenças utilizando apenas um regime alimentar. Simples de ser adotada, a dieta se alia a uma prática antiga e comum em todas as culturas e esquecida por nossa sociedade, marcada pelos excessos: a dieta que imita o jejum, de modo ""direcionado"" e calibrado de acordo com as exigências da vida moderna."
CARACTERÍSTICAS
Formato
BROCHURA
Número de Páginas
304
Subtítulo
A NOVA CIENCIA DA ATIVACAO E REGENERACAO DAS CELULAS-TRONCO PARA RETARDAR O ENVELHECIMENTO, COMBATER DOENCAS E OTIMIZAR O PESO
