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O livro propõe uma reflexão profunda sobre a vida como um conjunto de desafios, escolhas e incertezas. Reconhece que, embora em alguns momentos possamos sentir que temos controle sobre nossas decisões e destinos, a realidade frequentemente nos surpreende e escapa do nosso domínio.
Utilizando referências que perpassam desde a Filosofia até a Neurociência, a autora destaca a importância de encontrarmos novas formas de lidar conosco, com os outros e com a vida. Para isso, apresenta caminhos que revelam os segredos para lidarmos com aquilo que não controlamos, entre eles, o outro.
Ao abordar a impossibilidade do controle total da existência, o livro sugere que o verdadeiro aprendizado está em saber lidar com o imprevisível que, afinal, se apresenta no nosso dia a dia, seja nos relacionamentos, nos conflitos, nas emoções, nas dúvidas e nas decisões.
A obra intitulada Assuma o (des)controle da sua vida: a arte de viver bem o que não se domina reúne reflexões inerentes à experiência humana, incentivando comportamentos inteligentes diante dos fatos incontroláveis que a vida nos apresenta para que não desperdicemos tempo com fórmulas erradas. Aprender a lidar bem é urgente, afinal, a vida não tem todo esse tempo para esperar que coloquemos vida no nosso tempo!
