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    Stanislavski E O Yoga - E Realizacoes

    sinopse
    • Há, para o leitor de Stanislávski ? teórico que lançou as bases da preparação de atores moderna ?, uma associação que se insinua espontaneamente: várias das suas práticas parecem-se com exercícios ensinados pelo Yoga. Esse parentesco evidente, no entanto, foi desprezado pela maioria dos intérpretes, o que hoje fundamenta e é agravado pela oposição que se faz entre o ?jovem? e o ?velho? Stanislávski. Nos escritos dos anos 1910, a noção-chave do teatrólogo é a de memória afetiva; nos textos da década de 1930, o destaque fica para o conceito de ações físicas. Entre um período e outro, a censura soviética obrigou o artista a abdicar de expressões incompatíveis ao materialismo, como ?espírito?, ?alma?, ?subconsciente? e ?intuição?. Em Stanislávski e o Yoga, Serguei Tcherkásski demonstra que o hábito indiano milenar manteve a sua influência sobre os textos, as ideias e as montagens do mestre russo ? cuja agudeza só é apropriadamente entendida quando não deixamos de atentar às suas fontes.
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    15,01 %

    Yoga Mala - Mantra

    sinopse
    • O ashtanga yoga se tornou um dos estilos de prática mais influentes e difundidos atualmente, e Yoga Mala é seu guia escrito mais importante. Neste livro, Sri K. Pattabhi Jois, um dos maiores iogues da nossa era, descreve a filosofia e os princípios éticos que estão por trás do ashtanga yoga e explica seus termos e conceitos. Em seguida, nos orienta por meio das Saudações ao Sol e pela primeira série, composta de 42 asanas. Ele nos ensina a executar cada postura passo a passo e mostra quais benefícios cada uma proporciona. Além dos ensinamentos originais, esta edição apresenta textos introdutórios dos renomados R. Sharath Jois, Eddie Stern e Dany Sá. Com base no vinyasa ? a coordenação entre respiração e movimento ?, Yoga Mala apresenta a natureza atemporal da prática do ashtanga yoga. ?Yoga Mala é sem dúvida a referência de todo o conhecimento transmitido por Pattabhi Jois. Ele descreve os oito passos do yoga, o ashtanga yoga, de maneira clara e objetiva, sempre com base nas escrituras antigas da Índia, como as Upanishads, os Yoga Sutras de Patanjali, o Hatha Yoga Pradipika, o Bhagavad Gita.? DANY SÁ ? Professora autorizada pelo_Instituto de Ashtanga Yoga Kpjayi, na Índia ?Mala é um termo em sânscrito que significa guirlanda. [...] O mala que o Guruji oferece é de uma antiga tradição, sagrado como uma prece e perfumado como as flores. [...] Assim como o japamala adorna o pescoço, e o pushpamala adorna os deuses, essa guirlanda do yoga, quando praticada com diligência, adorna todo o nosso ser com paz, saúde, luz e, por fim, autoconhecimento.? EDDIE STERN ? Mestre de yoga, autor e palestrante nova-iorquino, disseminador das técnicas e da filosofia do ashtanga yoga
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    15,0 %

    Luz Da Vida

    sinopse
    • Considerado o maior mestre de hata-ioga do planeta, o autor criou um método que permite a todos - inclusive idosos, portadores de deficiências ou de doenças crônicas - praticar ioga e recuperar ou aprimorar a saúde. Seus ensinamentos não têm nada de dogmáticos: usando de sabedoria, simplicidade e experiência, ele mostra como atingir a paz interior por meio da ação, da reflexão e do autoconhecimento. Obra imprescindível para os que buscam qualidade de vida.
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    15,0 %

    Despertar Do Movimento Na Bola, O - Appris

    sinopse
    • O livro O despertar do movimento na bola traz para o leitor a história de descoberta e autoconhecimento por meio de uma visão inédita na forma de usar a bola suíça, e conta a história e a criação do método Samiball, que foi inspirado primeiramente na antiga filosofia do yoga e, posteriormente, na dança, na capoeira e nos esportes com pranchas (surf e kitesurf). O livro aborda, de forma inovadora e original, a influência e a aplicabilidade do método na reabilitação/fisioterapia e no treinamento funcional. O livro é bem didático e ilustrativo, e nele estão contidas diversas posturas na bola, desenhos anatômicos, fotografias da natureza e do método Samiball, o que torna a leitura leve e prazerosa. A obra foi dividida em 10 capítulos nos quais o autor, além de relatar a história da criação do método Samiball, abordou de forma breve a história da bola suíça, do yoga, da dança, da capoeira, da cinesiologia e da cinesioterapia; bem como, abordou a aplicabilidade do método Samiball como forma de tratamento, disponibilizando dois resumos científicos que produziu em seu tempo de faculdade; e por fim, trata a relação do método com os esportes (surf e kitesurf).
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    15,0 %

    Tratado Objetivo De Yoga Tibetana E Meditacao - Aef

    sinopse
    • Praticar yoga tibetana e meditar são atividades essenciais para o equilíbrio e a harmonia do corpo, da mente e das emoções. O conhecimento e a prática, unidos, conduzem ao verdadeiro objetivo da vida: Autorrealização.
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    15,0 %

    Yoga Para Leigos - Alta Books

    sinopse
    • O Yoga tem oferecido saúde e paz de espírito para centenas de milhares de pessoas por cinco milênios e pode fazer o mesmo por você. Seja um iniciante ou um professor de Yoga, use o Yoga Para Leigos, traduzido da 2ª Edição, para descobrir como liberar todo o extraordinário potencial do seu corpo enquanto fortalece sua mente.
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    15,0 %

    Harmonizacao Dos 7 Chacras - Matrix

    sinopse
    • Chacras são centros de absorção, transformação e transmissão de energia. Os sete principais chacras se ligam ao canal energético chamado Sushumna, e sobem pelo interior da coluna vertebral até o topo da cabeça. Quando estamos equilibrados, podemos emitir vibrações de cura, amor e paz. Porém, se existe desequilíbrio nos chacras, transmitiremos vibrações desar mônicas para nosso corpo físico, mental, emocional e espiritual. Com este livro-caixinha, você vai aprender a harmonizá-los para ter uma vida de mais felicidade.
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    15,0 %

    Anatomia Completa Do Yoga - Sportbook

    sinopse
    • Esta obra traz, com detalhamento, a anatomia das posturas do yoga, ilustrando o funcionamento muscular e esquelético demandado em cada posição. Explicando os benefícios e contraindicações de cada exercício, é um guia visual da tradição do yoga de um ponto de vista prático e científico. Além da descrição anatômica e fisiológica das principais posturas, inclui informações sobre a interação do corpo humano e dos chakras ? centros energéticos que distribuem o prana pelos órgãos e sistemas. Destinado a praticantes e professores, tanto para profissionais como para iniciantes, Anatomia completa do yoga ? Física e energética ? Guia ilustrado apresenta um passo a passo seguro das posturas, além das precauções para alcançar benefícios físicos, psíquicos e energéticos. Imagens ilustram os exercícios e mostram em detalhes os músculos envolvidos em cada postura para melhores resultados. Traz ainda um capítulo inteiramente dedicado à respiração e ao seu uso com objetivo de crescimento interior. O diferencial desta obra é que, partindo da disciplina física, os conceitos mais profundos do yoga são acessados, permitindo alcançar a prática também como disciplina espiritual. Neste livro, você encontrará: ? 74 posturas (50 asanas e 24 variações) acompanhadas de um guia visual completo; ? Relaxamento e mudras; ? Meditação e respiração; ? Além de 37 vídeos tutoriais no aplicativo gratuito.
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    15,0 %

    Coracao Do Yoga, O - Mantra

    sinopse
    • Este livro é fundamental para aqueles que se interessam pelo yoga! Do estudante iniciante ao praticante avançado, todos encontrarão aqui informações essenciais para a compreensão do yoga. Desde uma sequência passo a passo para uma prática completa, baseada nos princípios tradicionais do yoga, passando pelos diversos elementos do yoga ? posturas e contraposturas, respiração consciente, meditação e filosofia ?, até o conhecimento de como o aluno pode desenvolver uma prática personalizada, que considere: seu estado de saúde, sua idade, sua ocupação e seu estilo de vida. Sri Tirumalai Krishnamacharya, que viveu mais de 100 anos, foi um dos maiores yogis da era moderna. Seus métodos de ensino tornaram-se bem conhecidos em todo o mundo por meio do trabalho de B. K. S. Iyengar, Pattabhi Jois e Indra Devi. T. K. V. Desikachar, filho de Krishnamacharya, viveu e estudou com seu pai toda a vida, e se dedicou a ensinar todo o espectro do seu yoga. Desikachar baseou seu método no ensino fundamental de Krishnamacharya, que sustenta que as práticas devem ser continuamente adaptadas às necessidades de transformação do indivíduo para proporcionarem o máximo valor terapêutico. Em O coração do yoga, Desikachar oferece a essência do sistema de seu pai, bem como sua própria abordagem prática, que ele descreveu como ?um programa para todos os níveis ? físico, mental e espiritual?. Este é o primeiro texto de yoga que se dedica a delinear uma sequência passo a passo para o desenvolvimento de uma prática completa de acordo com os princípios tradicionais do yoga. Krishnamacharya enalteceu o valor do Yoga Sutra de Patañjali, que está incluído aqui nesta edição na sua totalidade, com tradução e comentários de Desikachar. Também integra esta edição o Yoganjalisaram ? composto de 32 poemas de Krishnamacharya que capturam a essência de seus ensinamentos e fazem de O coração do yoga um marco ao trazer o yoga dos antigos mestres para o mundo moderno. ?Leia este livro [...] e você começará a entender o que é yoga.? ? The Sunday Times ?Não consigo pensar em nenhum livro melhor para recomendar a um amigo que está começando a se animar com o yoga, mas perplexo com a multiplicidade de diferentes escolas e seus ensinamentos, às vezes conflitantes. Além disso, eu teria dificuldade em pensar em um livro que eu recomendaria mais a qualquer estudante de yoga que procurasse se aprofundar em uma prática de yoga... O grande presente de O coração do yoga não reside simplesmente na profundidade do aprendizado de Desikachar, mas na compaixão, na gentileza, na praticidade e no espírito realista que permeiam o livro.? ? Yoga Journal ?Uma fonte inestimável de informação sobre a teoria e a prática do yoga. Obra obrigatória tanto para estudantes quanto para professores.?? Indra Devi, autora de Yoga for you
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    15,0 %

    Yoga Para Saude - Estante De Medicina

    sinopse
    • O yoga é a pura prática do autoconhecimento, que tem o poder de libertar, curar e preencher o ser humano em todos os seus aspectos, pois nos permite vivenciar a nossa verdadeira essência. Com uma linguagem simples, delineamos essa arte milenar, desmistificando e embasando ao máximo suas ferramentas ? as posturas, a ética, os exercícios respiratórios, o relaxamento e a meditação. Ricamente ilustrado com imagens que facilitam a compreensão dos detalhes biomecânicos das posturas, Yoga para a saúde, produto do trabalho de dois médicos conceituados, propõe uma perspectiva inovadora: o casamento entre a ciência médica e a milenar ciência do autoconhecimento. O yoga nos torna mais fortes, flexíveis e resistentes, até do ponto de vista imunológico, rejuvenescendo, regenerando e permitindo a autocura. No plano mental, traz equilíbrio emocional e autocontrole, cortando de vez a origem de muitas aflições, como a ansiedade, a depressão e o estresse crônico. Por fim, nos permite evoluir como pessoas, para sermos melhores com os outros, irradiando paz e serenidade de dentro para fora.
  • 343332

    15,0 %

    Hatha Yoga - Pradipika - Mantra

    sinopse
    • Um dos textos mais importantes e abrangentes sobre técnicas de Yoga de todos os tempos! Esta é a principal obra de referência da antiga tradição do Yoga indiano. Comparável em importância ao Yoga-Sutra de Patañjali. Escrita há cerca de 500 anos por Svamin Svatmarama, esta obra é conhecida no ocidente desde o final do século XIX. Desde então foi traduzida para diversos idiomas. Entretanto, esta é a primeira tradução realizada diretamente do sânscrito para o português, e vem acompanhada de comentários detalhados. Trata-se de um conjunto impressionante de técnicas muito poderosas para a transformação e libertação espiritual do praticante, entre elas: asanas, pra?ayama, bandhas, mudras, ?a?karma?i, práticas com o nada (som sutil) e métodos de samadhi. A Ha?ha-Yoga-Pradipika não é um manual semelhante aos livros escritos por autores recentes, pois trata-se de um texto de valor histórico, muito importante para quem deseja conhecer as origens do Ha?ha-Yoga indiano tradicional. Esta edição inclui ilustrações. Versão integral (sânscrito/português).
  • 19147

    14,99 %

    Yoga Para Nervosos - Best Seller

    sinopse
    • O professor Hermógenes é o precursor do yoga no Brasil e foi pioneiro ao apresentá-lo como uma possível terapia para distúrbios e disfunções mentais. Isso na década de 1960, quando a psicanálise era algo totalmente desconhecido no país e qualquer desvio de comportamento, muito malvisto. Foi assim que surgiu Yoga para nervosos, quando Hermógenes percebeu que essa prática com mais de 7 mil anos de existência poderia mudar a forma com que as pessoas pensavam e sentiam a sua existência na Terra. Agora, com a sua eficácia mais que comprovada, o livro chega a sua 48ª edição, como parte da coleção Essenciais BestSeller, pronto para mudar a vida de quem ainda não conhece essa obra.
  • 172336

    14,99 %

    Yoga Sutras De Patanjali, Os - Mantra

    sinopse
    • Texto Clássico Fundamental do Sistema Filosófico do Yoga. Verdadeiro tesouro para ser lido e relido por aqueles que buscam trilhar um caminho espiritual, Yoga Sutras é mais do que um manual completo para o estudo e a prática do Raja Yoga, ele é um norteador para conquistar concentração, meditação e autorrealização. O Yoga, uma das seis escolas da filosofia hindu, nos apresenta textos clássicos, teóricos e práticos. Os Sutras Clássicos, com mais de 2 mil anos de existência, ensinam-nos as práticas yogues sobre ética, meditação, posturas físicas e nos direcionam com leveza para lidar com as situações do dia a dia. Os Sutras são apresentados, nesta edição, na sua forma mais pura, com o original em sânscrito e sua respectiva tradução feita por um respeitável e experiente mestre. Ricas em conhecimento e sabedoria, as mensagens aqui presentes guiam a mente e a consciência em direção à felicidade, à paz e à lucidez.
  • 19360

    14,99 %

    Autoperfeicao Com Hatha Yoga - Best Seller

    sinopse
    • Hatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. As práticas de ásanas, posturas que nos ajudam a desenvolver mais consciência corporal, e os exercícios respiratórios chamados pranayanas proporcionam flexibilidade, equilíbrio, melhor condicionamento e uma vida de excelente qualidade. O professor Hermógenes, maior nome do Yoga no Brasil, acompanhou milhares de casos, levantou hipóteses, chegou a conclusões e desenvolveu seu método de validade fartamente comprovada: um trabalho de grande potencial terapêutico capaz de reduzir o sofrimento humano. Autoperfeição com Hatha Yoga vai lhe explicar por que Yoga não é ginástica nem religião. É um autotreinamento integral que tem por objetivo maior trazer bem-estar físico e espiritual.
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    14,99 %

    Boa Noite Com Ioga - Panda Books

    sinopse
    • Chegou a hora de dormir, mas Ana e Teo não querem ir para a cama. Os brinquedos então propõem uma brincadeira diferente: exercícios de ioga que ajudam a relaxar o corpo e a mente. O leão vai ensinar a postura da Montanha, a girafa mostrará a posição do Tridente e o coelho fará a Meia-Lua. Com um passo a passo bem-detalhado, cada brinquedo revelará o segredo das posturas que ajudam a deixar o corpo mais sereno para uma noite de sono tranquila. Hora de dormir? Hora de ioga!

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