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Mudras - Pensamento

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Os mudras (yoga dos dedos), embora tenham uma origem espiritual, podem ser integrados ao dia a dia e exercer efeitos positivos sobre o corpo e a psique, prevenindo doenças e ajudando na cura dos sofrimentos do corpo e da alma. Esta obra traz uma série de exercícios com os dedos, para relaxar e aliviar os problemas físicos e psicológicos mais frequentes, como doenças respiratórias e gástricas, pressão alta, depressão, resfriado, problemas sexuais e cardíacos, dores de cabeça e nas costas, além de muitos outros. Junto com as práticas de desintoxicação e respiração correta apresentadas neste livro, você encontrará nos mudras o seu melhor aliado no dia a dia para ter uma vida mais saudável, equilibrada e feliz.

CARACTERÍSTICAS

FormatoBROCHURA
Número de Páginas184
SubtítuloA SABEDORIA DO YOGA NA PONTA DOS DEDOS
EditoraPENSAMENTO
AutorANDREA CHRISTIANSEN
Ano da Edição2013
EAN139788531518270
Edição1
IdiomaPORTUGUES
FabricantePENSAMENTO
ISBN853151827X
Páginas184

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